Joga v Nitre

Slow Flow Yoga v centre Aréna, Nitra

Dátum: 05.11. 10:00

Miesto: Aréna – jogové centrum, Piaristická 2, Nitra

Všetkých priateľov a priaznivcov jogy pozývame workshop v centre Aréna v Nitre 🙂

Na workshope sa „pohráme“ s chrbtom, čakajú vás predklony a záklony, úklony aj rotácie. Tiež pouvoľňujeme bedrové a ramenné kĺby. Na záver skúsime niečo pokročilejšie. Napríklad Eka Pada Raja Kapotasana alebo Yoga Nidrasana.

Prihlásenie a informácie: poweryoga.arena@gmail.com