Joga vonku
Dlhé roky cvičíme celé leto vonku. Cvičíme pri jazere Kuchajda a v Sade Janka Kráľa.
Cvičenie vonku je ľahšie a kratšie, je to veľmi príjemný relax v prírode s jogou.
Letnú jogu na Kuchajde pripravujeme v spolupráci s mestskou časťou Bratislava – Nové Mesto.
Na cvičenie vonku si treba priniesť vlastnú podložku (alebo cvičiť na tráve).
Cvičenie vonku je vhodné pre všetkých.
Pri akútnych alebo chronických zdravotných problémoch alebo obmedzeniach konzultujte cvičenie s lekárom a informujte inštruktora pred cvičením.