Sústredenia


Warning: Undefined variable $post in /data/f/7/f79067c8-156d-4a82-96cb-3b0143e0ff9b/zdenoyogi.net/web/wp-content/plugins/cardoza-facebook-like-box/cardoza_facebook_like_box.php on line 882

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /data/f/7/f79067c8-156d-4a82-96cb-3b0143e0ff9b/zdenoyogi.net/web/wp-content/plugins/cardoza-facebook-like-box/cardoza_facebook_like_box.php on line 882

Sústredenia sú o intenzívnejšom ponorení do jogy. Zvyčajne predĺžený víkend, kde jogu cvičíme ráno a večer. Relax, reštart, oddych od práce.

Robím buď intenzívne jogové sústredenie (napríklad očistné jogové techniky, víkend zameraný na chrbát, kĺby..), ktoré sú viac o joge.
Alebo sústredenia joga a príroda, kde takisto cvičíme jogu ráno aj večer a počas dňa chodíme na výlety do okolia.

Tiež robím pobyty u šamana z Ekvádoru, kde je možné (okrem jogy) absolvovať rôzne šamanské liečivé a očistné techniky.
Alebo sa k nám môžete pridať na jogovú relaxačnú dovolenku s jogou na Korfu, kam chodíme už niekoľko rokov vždy v júni.

Jogové sústredenia sú vhodné pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých, ktorí sa chcú do jogy ponoriť trošku viac.

Pobyty so šamanom sú určené pre ľudí, ktorí hľadajú rôzne cesty k poznaniu, majú blízko k prírode a chcú zažiť/skúsiť niečo iné.

Pri akútnych alebo chronických zdravotných problémoch alebo obmedzeniach konzultujte cvičenie s lekárom a informujte inštruktora pred cvičením.