Sústredenia sú o intenzívnejšom ponorení do jogy. Zvyčajne predĺžený víkend, kde jogu cvičíme ráno a večer. Relax, reštart, oddych od práce. Robím buď intenzívne jogové sústredenie (napríklad očistné jogové techniky, víkend zameraný na chrbát, kĺby..), ktoré sú viac o joge. Alebo sústredenia joga Čítať viac..
Dlhé roky cvičíme celé leto vonku. Cvičíme pri jazere Kuchajda a v Sade Janka Kráľa. Cvičenie vonku je ľahšie a kratšie, je to veľmi príjemný relax v prírode s jogou. Letnú jogu na Kuchajde pripravujeme v spolupráci s mestskou časťou Bratislava – Nové Čítať viac..
Počas dlhých zimných večerov si párkrát za rok zacvičíme pri UV svetle v tme so svetielkami. Ide o ľahšie a kratšie cvičenie. Môžete si užiť magickú atmosféru svetiel a pritom v tme ísť hlbšie do seba. Blacklight joga je vždy taká malá oslava. Príďte Čítať viac..
Dátum: 27.10.2018 Miesto: Frýdlant nad Ostravicí, Kulturní centrum, Velký sál Už druhý ročník jogového fetivalu v Beskydách pre vás pripravuje Karin na jeseň. přijďte si odpočinout a užít si s námi druhý ročník jógového festivalu JÓGA V BESKYDECH .. vítání jsou úplně Čítať viac..
Dátum: 12.-14.10.2018 Dostal som pozvanie odcvičiť niekoľko lekcií jogy na Wellness akcii v Luhačoviciach. Zitka takéto akcie organizuje už 11 rokov. Repertoár jej akcií je široký: od relaxačných víkendov s množstvom wellness procedúr, cez jednodňové akcie zamerané na cvičenie až po pobyty Čítať viac..
Dátum: 22.09.2018 Všetkých priateľov a priaznivcov jogy pozývame na jogový festival One&Only v Trenčíne. Všetky informácie nájdete na stránke One&Only festival.
Dátum: 15.9.2018 Už veľa veľa rokov sa chodíme lúčiť s letom na Čachtický hrad. Je to príjemná a nenáročná túra. Máme jogínske tempo.. pohodové.. 🙂 Zapájame sa do celosvetovej akcie CleanUp the World – kto chce, môže nám pomôcť zbierať odpadky v Čítať viac..
1+1 zadarmo Vo dvojici to ide ľahšie – prídite si dvaja vyskúšať cvičenie a zaplatíte len za jeden vstup. Každý môže využiť jeden zľavový poukaz. Jeden poukaz je možné využiť na tri lekcie. Poukaz platí na všetky otvorené lekcie. Teším sa na Čítať viac..
Dátum: od 20./21.09.2018 Ak sa joga praktikuje správne, je to úžasné, blahodárne a liečivé cvičenie. Ak však robíme niečo zle, môže to byť presne naopak. Keďže joga je pravidelné a systematické cvičenie, liečivé výsledky alebo následky zlého cvičenia sa môžu dostaviť aj Čítať viac..
Pretože úplne milujem zelený čaj Matcha a výrobky z neho, urobil som pokus a vydaril sa a pretože všetci čo skúsili, pýtajú recept, tak ho dávam tu na stránku pre všetkých. Recept je úplne jednoduchý, zvládne každý. Len treba mať nejakú formičku Čítať viac..